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L'ostéopathie chez la femme enceinte

Dernière mise à jour : 31 janv. 2022



L'ostéopathie est pleinement adaptée à la prise en charge de la femme enceinte ; en effectuant des mouvements doux sur les zones concernées, l’ostéopathe agit sur l’ensemble du corps de la femme enceinte, ré harmonisant le tout afin d’améliorer la mobilité des structures, la circulation au niveau des organes. La grossesse est très souvent une porte d’entrée vers l’ostéopathie. Beaucoup de maux et peu de solutions durant cette période, l’ostéopathie se révèle salvatrice pour soulager les inévitables tracasseries que subit notre corps.


L'ostéopathie enceinte : pour quels maux ?

Si certaines parties de votre corps sont déjà sensibles au quotidien, elles devraient largement se rappeler à votre bon souvenir une fois quelques kilos supplémentaires !

Je pense, dans le désordre, aux lombaires, aux trapèzes, les cervicales, le bassin, le nerf sciatique (si vous ne le connaissez pas, vous avez de fortes chances pour les découvrir !), les maux de tête. La prise de poids, le changement soudain de posture, les changements hormonaux et physiologiques (comme l’afflux de sang et la modification de pression qui en résulte) vont mécaniquement apporter leur lot de réjouissance :

  • Les douleurs ligamentaires : à partir du 6e mois particulièrement, les ligaments commencent à s’étendre avant de devenir hyperlaxes, entraînant des douleurs plus ou moins intenses pouvant être assez (voire très !) handicapantes. Attention aux entorses de la cheville !

  • Les lombalgies : de douloureuse à paralysante, une lombalgie est un vrai fléau de la grossesse. Les douleurs irradient dans le bas du dos. Dans la famille des –ies nous avons également les dorsalgies et les cervicalgies, qui sont tout aussi agréables, simplement localisées ailleurs ! Au milieu du dos pour la première, en bas de la nuque pour la seconde.

  • Petite sœur de la lombalgie : la sciatique ! Le nerf sciatique se coince et la douleur est aiguë, paralysante, irradient du haut de la fesse et dans la jambe. Insomnies garanties !

  • Les insomnies justement : douleurs, mauvaises positions, difficultés à respirer, blocage au niveau du diaphragme, anxiété… Les causes sont nombreuses, la grande majorité traitable grâce à l’ostéopathie, qui va débloquer les zones de tensions.

  • Les problèmes de circulation : enceinte, votre quantité de sang augmente, la tension également, entraînant entre autres des douleurs au niveau des jambes, de la rétention d’eau et donc des gonflements. Désagréable au mieux, douloureux la plupart du temps. Votre ostéopathe ne va pas diminuer la quantité de sang, mais soulager les symptômes associés. Ce qui est grande victoire en soi !

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